جمعه های انتظار

​#دوره_درسهای_زندگی 

تنظیم افکار قبل از خواب  

⏰آخرین ورودی های شما، مهم ترین آنها هستند

⏰همیشه توجه کنید که قبل از خواب به چه موضوع یا موضوعاتی فکر می کنید 

⏰اگر غالب افکار شما منفی است پس صبح روز آینده هم نباید انتظار داشته باشید که با خلقی خوش، حالی خوب و انرژی مثبت از خواب بیدار شوید.

⏰بهترین راه برای کنترل افکار قبل از خواب، استفاده از شکرگزاری است 

⏰گفتن عبارت الحمدلللّه قبل از خواب، از اعماق وجود باعث ایجاد احساس رضایتمندی، خوشحالی و آرامش می گردد.

⭕️ لطفا قبل از خواب ذهنت را آزاد کن، ذکر الحمدلله را به قلبت تزریق کن و از ته دل بگو تا روزی سرسار از موهبت های خدا را آغاز کنی✅

.

?