<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><!-- generator="kowsarblog/6.7.8-stable" -->
<rdf:RDF xmlns="http://purl.org/rss/1.0/" xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:admin="http://webns.net/mvcb/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
<channel rdf:about="https://anamis.kowsarblog.ir/">
	<title>جمعه های انتظار</title>
	<link>https://anamis.kowsarblog.ir/</link>
	<description></description>
	<dc:language>fa-IR</dc:language>
	<admin:generatorAgent rdf:resource="http://b2evolution.net/?v=6.7.8-stable"/>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<sy:updateBase>2000-01-01T12:00+00:00</sy:updateBase>
	<items>
		<rdf:Seq>
					<rdf:li rdf:resource="https://anamis.kowsarblog.ir/یادداشت-روزانه-3"/>
					<rdf:li rdf:resource="https://anamis.kowsarblog.ir/ندای-غدیر-2"/>
					<rdf:li rdf:resource="https://anamis.kowsarblog.ir/محصولات-فرهنگیn"/>
					<rdf:li rdf:resource="https://anamis.kowsarblog.ir/سردار-دلهاn-17"/>
					<rdf:li rdf:resource="https://anamis.kowsarblog.ir/یلدای-مهدوی-39"/>
					<rdf:li rdf:resource="https://anamis.kowsarblog.ir/اهمیت-تغذیهn"/>
					<rdf:li rdf:resource="https://anamis.kowsarblog.ir/اهميت-تغذیهn"/>
					<rdf:li rdf:resource="https://anamis.kowsarblog.ir/در-سوگ-یار-علی-3"/>
				</rdf:Seq>
	</items>
</channel>

<item rdf:about="https://anamis.kowsarblog.ir/یادداشت-روزانه-3">
	<title>یادداشت روزانه</title>
	<link>https://anamis.kowsarblog.ir/یادداشت-روزانه-3</link>
	<dc:date>1404-03-13T04:48:00Z</dc:date>	<dc:creator>ذاكري</dc:creator>
	<dc:subject>بدون موضوع</dc:subject>
		<description>&lt;p&gt;نگران فردام!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;دخترها خوابیدن. خیلی خسته‌ام. دوست دارم روتین پوستی‌ام رو انجام بدم. دعاهای قبل خوابم رو بخونم. یه بار دیگه برنامه‌های فردا رو چک کنم و وقتی دارم پادکست امروزم رو گوش میدم، چشم‌هام گرم بشه و بخوابم.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;اما نمیشه.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;نمیشه این‌قدر بی‌تفاوت سرم رو روی بالش بذارم وقتی نگران فردام. نگران فردای بچه‌هام، نگران خونه‌هامون، نگران سفره‌هایی که هی کوچیک‌تر می‌شن.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;نمی‌تونم فقط یه زن عادی باشم که دغدغه‌اش ست کردن پرده و فرشه.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;نمی‌تونم بی‌خیال قیمت شیر خشک و دارو باشم،&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;بی‌خیال کارگرهایی که زیر خط فقر جون می‌کَنن،&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;بی‌خیال پدرهایی که با شرمندگی به سفره‌ی خالی نگاه می‌کنن،&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;بی‌خیال مادرهایی که از بس چیزی نگفتن، حالا صداشون هم درنمیاد.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;امشب که اسم وزیر پیشنهادی اقتصاد رو شنیدم، همه این فکرها ریخت توی سرم. علی مدنی‌زاده. درس خونده‌ی دانشگاه شیکاگو از آمریکا! بورسیه بنیاد هند با ریاست نوشین هاشمی بهایی. با پول خانواده راکفلر صهیونیست! آمریکایی که حاضر نیست داروهای بیماران خاص رو به ما بده، واسمون اقتصاددان تربیت کرده! و این منو نگران میکنه! &lt;/p&gt;
&lt;p&gt; و باز یکی اومده که نسخه‌اش برای اقتصاد ایران، توی اتاق‌های فکر اون‌ور آب پیچیده شده.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;باز یکی که قرار نیست با جیب کارگر ایرانی همدلی کنه و برنامه بده!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;باز کسی که پولدارها رو سرمایه‌دار تر میکنه و سفره‌ها رو کوچیکتر!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;خسته‌ام.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;از این همه تکرار آدم‌هایی که قراره نجات‌مون بدن ولی فقط پولها رو سمت سرمایه‌دارها پارو می‌کنند!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;از اینکه با محتواها و دغدغه‌های دسته چندم حواسمون رو پرت می‌کنند از این که دقیقا باید چیکار کنیم!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;هنوز صدای اون جوون توی ذهنمه وقتی از انتخابات گفتم، گفت ولش کن بابا مهم اینه گشت ارشاد نباشه!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;وقتی به اون زن گفتم نگران آینده بچه‌هامونم درست رای بده، گفت مهم اینه بریم ورزشگاه، بریم کنسرت، بریم هرجا که بشه!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;امشب دعا می‌کنم.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;اما نه فقط برای خودم و بچه‌هام،&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;برای همه‌ی ما.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;برای اینکه یه روز بتونیم بی‌دغدغه اولویت‌هامون رو تشخیص بدیم&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;و خیال‌مون راحت باشه کسی گولمون نمیزنه!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;میتونی اینم ببینی تا بیشتر بدونی!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;✍م‌.حمیدیان &lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://eitaa.com/roshd_nevesht&quot;&gt;https://eitaa.com/roshd_nevesht&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;item_footer&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;small&gt;&lt;a href=&quot;https://anamis.kowsarblog.ir/یادداشت-روزانه-3&quot;&gt;مطلب اصلی&lt;/a&gt; در &lt;a href=&quot;http://kowsarblog.ir/&quot;&gt;کوثربلاگ &lt;/a&gt;ارسال شده است.&lt;/small&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
	<content:encoded><![CDATA[<p>نگران فردام!</p>
<p>دخترها خوابیدن. خیلی خسته‌ام. دوست دارم روتین پوستی‌ام رو انجام بدم. دعاهای قبل خوابم رو بخونم. یه بار دیگه برنامه‌های فردا رو چک کنم و وقتی دارم پادکست امروزم رو گوش میدم، چشم‌هام گرم بشه و بخوابم.</p>
<p>اما نمیشه.</p>
<p>نمیشه این‌قدر بی‌تفاوت سرم رو روی بالش بذارم وقتی نگران فردام. نگران فردای بچه‌هام، نگران خونه‌هامون، نگران سفره‌هایی که هی کوچیک‌تر می‌شن.</p>
<p> </p>
<p>نمی‌تونم فقط یه زن عادی باشم که دغدغه‌اش ست کردن پرده و فرشه.</p>
<p>نمی‌تونم بی‌خیال قیمت شیر خشک و دارو باشم،</p>
<p>بی‌خیال کارگرهایی که زیر خط فقر جون می‌کَنن،</p>
<p>بی‌خیال پدرهایی که با شرمندگی به سفره‌ی خالی نگاه می‌کنن،</p>
<p>بی‌خیال مادرهایی که از بس چیزی نگفتن، حالا صداشون هم درنمیاد.</p>
<p> </p>
<p>امشب که اسم وزیر پیشنهادی اقتصاد رو شنیدم، همه این فکرها ریخت توی سرم. علی مدنی‌زاده. درس خونده‌ی دانشگاه شیکاگو از آمریکا! بورسیه بنیاد هند با ریاست نوشین هاشمی بهایی. با پول خانواده راکفلر صهیونیست! آمریکایی که حاضر نیست داروهای بیماران خاص رو به ما بده، واسمون اقتصاددان تربیت کرده! و این منو نگران میکنه! </p>
<p> و باز یکی اومده که نسخه‌اش برای اقتصاد ایران، توی اتاق‌های فکر اون‌ور آب پیچیده شده.</p>
<p>باز یکی که قرار نیست با جیب کارگر ایرانی همدلی کنه و برنامه بده!</p>
<p>باز کسی که پولدارها رو سرمایه‌دار تر میکنه و سفره‌ها رو کوچیکتر!</p>
<p> </p>
<p>خسته‌ام.</p>
<p>از این همه تکرار آدم‌هایی که قراره نجات‌مون بدن ولی فقط پولها رو سمت سرمایه‌دارها پارو می‌کنند!</p>
<p>از اینکه با محتواها و دغدغه‌های دسته چندم حواسمون رو پرت می‌کنند از این که دقیقا باید چیکار کنیم!</p>
<p>هنوز صدای اون جوون توی ذهنمه وقتی از انتخابات گفتم، گفت ولش کن بابا مهم اینه گشت ارشاد نباشه!</p>
<p>وقتی به اون زن گفتم نگران آینده بچه‌هامونم درست رای بده، گفت مهم اینه بریم ورزشگاه، بریم کنسرت، بریم هرجا که بشه!</p>
<p> </p>
<p>امشب دعا می‌کنم.</p>
<p>اما نه فقط برای خودم و بچه‌هام،</p>
<p>برای همه‌ی ما.</p>
<p>برای اینکه یه روز بتونیم بی‌دغدغه اولویت‌هامون رو تشخیص بدیم</p>
<p>و خیال‌مون راحت باشه کسی گولمون نمیزنه!</p>
<p> </p>
<p>میتونی اینم ببینی تا بیشتر بدونی!</p>
<p> </p>
<p>✍م‌.حمیدیان </p>
<p> </p>
<p style="text-align: right;"><a href="https://eitaa.com/roshd_nevesht">https://eitaa.com/roshd_nevesht</a></p><div class="item_footer"><p><small><a href="https://anamis.kowsarblog.ir/یادداشت-روزانه-3">مطلب اصلی</a> در <a href="http://kowsarblog.ir/">کوثربلاگ </a>ارسال شده است.</small></p></div>]]></content:encoded>
			</item>

<item rdf:about="https://anamis.kowsarblog.ir/ندای-غدیر-2">
	<title>#ندای_غدیر</title>
	<link>https://anamis.kowsarblog.ir/ندای-غدیر-2</link>
	<dc:date>1403-11-16T21:35:00Z</dc:date>	<dc:creator>ذاكري</dc:creator>
	<dc:subject>بدون موضوع</dc:subject>
		<description>&lt;p&gt;ماگ مهدوی شفاف موجود می باشد&lt;br /&gt;
با جعبه&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;قیمت&lt;br /&gt;
40/000&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;ثبت سفارش @nedayeghadir313&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://anamis.kowsarblog.ir/media/blogs/anamis/mobile/wp-image-5334382342278776978jpg.jpg?mtime=1738692324&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://anamis.kowsarblog.ir/media/blogs/anamis/mobile/wp-image-5334382342278776978jpg.jpg?mtime=1738692324&quot; alt=&quot;&quot; class=&quot;wp-image-401055 alignnone size-full&quot; width=&quot;650&quot; height=&quot;634&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;item_footer&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;small&gt;&lt;a href=&quot;https://anamis.kowsarblog.ir/ندای-غدیر-2&quot;&gt;مطلب اصلی&lt;/a&gt; در &lt;a href=&quot;http://kowsarblog.ir/&quot;&gt;کوثربلاگ &lt;/a&gt;ارسال شده است.&lt;/small&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
	<content:encoded><![CDATA[<p>ماگ مهدوی شفاف موجود می باشد<br />
با جعبه</p>


<p>قیمت<br />
40/000</p>



<p>ثبت سفارش @nedayeghadir313</p>

<p><a href="https://anamis.kowsarblog.ir/media/blogs/anamis/mobile/wp-image-5334382342278776978jpg.jpg?mtime=1738692324"><img src="https://anamis.kowsarblog.ir/media/blogs/anamis/mobile/wp-image-5334382342278776978jpg.jpg?mtime=1738692324" alt="" class="wp-image-401055 alignnone size-full" width="650" height="634" /></a></p><div class="item_footer"><p><small><a href="https://anamis.kowsarblog.ir/ندای-غدیر-2">مطلب اصلی</a> در <a href="http://kowsarblog.ir/">کوثربلاگ </a>ارسال شده است.</small></p></div>]]></content:encoded>
			</item>

<item rdf:about="https://anamis.kowsarblog.ir/محصولات-فرهنگیn">
	<title>محصولات فرهنگی </title>
	<link>https://anamis.kowsarblog.ir/محصولات-فرهنگیn</link>
	<dc:date>1403-11-09T11:59:00Z</dc:date>	<dc:creator>ذاكري</dc:creator>
	<dc:subject>بدون موضوع</dc:subject>
		<description>&lt;p&gt;🔸️محصولات فرهنگی ندای غدیر&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;🔸️محصولات فرهنگی ندای غدیر🔸️&lt;br /&gt;
چفیه پاکستانی&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;تعداد : بسته ۵۰ تایی&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ابعاد : ۹۵ ×۹۵سانتی متر&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;رنگ بندی : آبی ، زرد ، سفید ، بنفش&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;قیمت با احترام :۳۸هرزارتومان&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;تیراژ (استعلام بگیرید)🙏&lt;br /&gt;
🔹ثبت سفارش:@nedayeghadir313&lt;br /&gt;
📌لینک کانال برای ملحق شدن و اطلاع رسانی&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;@yamoolaali110&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;✾࿐༅•••{🌼🦋🌼}•••༅࿐✾&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;#چفیه&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;item_footer&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;small&gt;&lt;a href=&quot;https://anamis.kowsarblog.ir/محصولات-فرهنگیn&quot;&gt;مطلب اصلی&lt;/a&gt; در &lt;a href=&quot;http://kowsarblog.ir/&quot;&gt;کوثربلاگ &lt;/a&gt;ارسال شده است.&lt;/small&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
	<content:encoded><![CDATA[<p>🔸️محصولات فرهنگی ندای غدیر</p>

<p>🔸️محصولات فرهنگی ندای غدیر🔸️<br />
چفیه پاکستانی</p>

<p>تعداد : بسته ۵۰ تایی</p>

<p>ابعاد : ۹۵ ×۹۵سانتی متر</p>

<p>رنگ بندی : آبی ، زرد ، سفید ، بنفش</p>

<p>قیمت با احترام :۳۸هرزارتومان</p>

<p>تیراژ (استعلام بگیرید)🙏<br />
🔹ثبت سفارش:@nedayeghadir313<br />
📌لینک کانال برای ملحق شدن و اطلاع رسانی&nbsp;</p>

<p>@yamoolaali110</p>

<p>✾࿐༅•••{🌼🦋🌼}•••༅࿐✾</p>

<p>#چفیه</p><div class="item_footer"><p><small><a href="https://anamis.kowsarblog.ir/محصولات-فرهنگیn">مطلب اصلی</a> در <a href="http://kowsarblog.ir/">کوثربلاگ </a>ارسال شده است.</small></p></div>]]></content:encoded>
			</item>

<item rdf:about="https://anamis.kowsarblog.ir/سردار-دلهاn-17">
	<title>سردار دلها </title>
	<link>https://anamis.kowsarblog.ir/سردار-دلهاn-17</link>
	<dc:date>1403-10-16T17:08:00Z</dc:date>	<dc:creator>ذاكري</dc:creator>
	<dc:subject>بدون موضوع</dc:subject>
		<description>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://anamis.kowsarblog.ir/media/blogs/anamis/mobile/wp-1736084771281.jpg?mtime=1736084264&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://anamis.kowsarblog.ir/media/blogs/anamis/mobile/wp-1736084771281.jpg?mtime=1736084264&quot; alt=&quot;&quot; class=&quot;wp-image-400167 alignnone size-full&quot; width=&quot;306&quot; height=&quot;600&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
با رفتنت پایان راه نیست؛ راه تو تازه‌ آغاز شده&lt;br /&gt;
واقعا وحقیقتا سردار دلهایی&lt;br /&gt;
با گذشت پنج سال از رفتن شما هنوز که هنوزه با شنیدن نام شیرین شما آسمان دلمان بارانی می‌شود&lt;br /&gt;
چه ها کردی با این فرزندان انقلاب&lt;br /&gt;
تو نماز شب هایت چه از معبود طلب می‌کردی که اینگونه بی تاب ات شدن سردار&lt;br /&gt;
اون بچه دبستانی که حتی شاید به درستی نتواند نامت را بر زبان جاری کند اینگونه دلباخته و شیفته شما شده&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;به قول رهبر کبیر انقلاب که می‌فرمودند چشم امید من دبستانی ها هستند&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;سردار دلها بدان که تک تک این دانش آموزان یک پا سلیمانی هستند و سلیمانی ها تربیت خواهند کرد&lt;br /&gt;
مگر اینطور نیست که گفتن از دامن زن مرد به معراج می رود&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;#به_قلم_خودم&lt;br /&gt;
#راه_تو&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;item_footer&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;small&gt;&lt;a href=&quot;https://anamis.kowsarblog.ir/سردار-دلهاn-17&quot;&gt;مطلب اصلی&lt;/a&gt; در &lt;a href=&quot;http://kowsarblog.ir/&quot;&gt;کوثربلاگ &lt;/a&gt;ارسال شده است.&lt;/small&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
	<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://anamis.kowsarblog.ir/media/blogs/anamis/mobile/wp-1736084771281.jpg?mtime=1736084264"><img src="https://anamis.kowsarblog.ir/media/blogs/anamis/mobile/wp-1736084771281.jpg?mtime=1736084264" alt="" class="wp-image-400167 alignnone size-full" width="306" height="600" /></a><br />
با رفتنت پایان راه نیست؛ راه تو تازه‌ آغاز شده<br />
واقعا وحقیقتا سردار دلهایی<br />
با گذشت پنج سال از رفتن شما هنوز که هنوزه با شنیدن نام شیرین شما آسمان دلمان بارانی می‌شود<br />
چه ها کردی با این فرزندان انقلاب<br />
تو نماز شب هایت چه از معبود طلب می‌کردی که اینگونه بی تاب ات شدن سردار<br />
اون بچه دبستانی که حتی شاید به درستی نتواند نامت را بر زبان جاری کند اینگونه دلباخته و شیفته شما شده</p>

<p>به قول رهبر کبیر انقلاب که می‌فرمودند چشم امید من دبستانی ها هستند</p>

<p>سردار دلها بدان که تک تک این دانش آموزان یک پا سلیمانی هستند و سلیمانی ها تربیت خواهند کرد<br />
مگر اینطور نیست که گفتن از دامن زن مرد به معراج می رود</p>

<p>#به_قلم_خودم<br />
#راه_تو</p><div class="item_footer"><p><small><a href="https://anamis.kowsarblog.ir/سردار-دلهاn-17">مطلب اصلی</a> در <a href="http://kowsarblog.ir/">کوثربلاگ </a>ارسال شده است.</small></p></div>]]></content:encoded>
			</item>

<item rdf:about="https://anamis.kowsarblog.ir/یلدای-مهدوی-39">
	<title>یلدای مهدوی</title>
	<link>https://anamis.kowsarblog.ir/یلدای-مهدوی-39</link>
	<dc:date>1403-09-30T16:04:00Z</dc:date>	<dc:creator>ذاكري</dc:creator>
	<dc:subject>بدون موضوع</dc:subject>
		<description>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://anamis.kowsarblog.ir/media/blogs/anamis/mobile/wp-1734698496519.jpg?mtime=1734698025&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://anamis.kowsarblog.ir/media/blogs/anamis/mobile/wp-1734698496519.jpg?mtime=1734698025&quot; alt=&quot;&quot; class=&quot;wp-image-399592 alignnone size-full&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;449&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
🍂 یلدای مهدوی 🍂&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;🔸 یلدا در راه است،&lt;br /&gt;
و سرما انگاری اراده کرده امسال کولاک کند&amp;#8230;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;❄️زمستان می‌رسد&amp;#8230;&lt;br /&gt;
و در آغازش یلدا خودنمایی می‌کند اما کجاست دلی که درک حقیقت تلخ #غیبتمان را کند؟&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;🔸 قرن هاست ماییم و ادعای انتظار اما اکثریت ما، تنها به دعای فرج و دعا در تعجیل ظهورش اکتفا کرده ایم&amp;#8230;.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;🔸 غائبیم و از امام غائب می‌گوییم ،&lt;br /&gt;
وایِ من؛ مگر جز این است که زمین هیچگاه بدون حجت خدا نمی‌ماند پس چرا نمی‌خواهیم یک بار هم که شده :&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;✔️حاضری بزنیم؛&lt;br /&gt;
✔️سربازش شویم؛&lt;br /&gt;
✔️و یلدای سربار بودن را تمام کنیم و بوسه زنیم بر حضورش&amp;#8230;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;🔸 صدایش بزنیم و آقا جانمان جواب دهد:&lt;br /&gt;
آمدی تا بالاخره چشمهایت را از اشک گناهت پاک کنم؟&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;📌 یلدای ایرانی هر سال خیلی زود می رود زیرا پاسداشت آن را نکو انجام دادیم&amp;#8230;&lt;br /&gt;
اما یلدای مهدوی باقیست تا دل به دل مهدی فاطمه (عجل الله تعالی فرجه الشریف) نداده ایم&amp;#8230;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;#امام_زمان&lt;br /&gt;
#یلدا&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;item_footer&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;small&gt;&lt;a href=&quot;https://anamis.kowsarblog.ir/یلدای-مهدوی-39&quot;&gt;مطلب اصلی&lt;/a&gt; در &lt;a href=&quot;http://kowsarblog.ir/&quot;&gt;کوثربلاگ &lt;/a&gt;ارسال شده است.&lt;/small&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
	<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://anamis.kowsarblog.ir/media/blogs/anamis/mobile/wp-1734698496519.jpg?mtime=1734698025"><img src="https://anamis.kowsarblog.ir/media/blogs/anamis/mobile/wp-1734698496519.jpg?mtime=1734698025" alt="" class="wp-image-399592 alignnone size-full" width="600" height="449" /></a><br />
🍂 یلدای مهدوی 🍂</p>

<p>🔸 یلدا در راه است،<br />
و سرما انگاری اراده کرده امسال کولاک کند&#8230;</p>

<p>❄️زمستان می‌رسد&#8230;<br />
و در آغازش یلدا خودنمایی می‌کند اما کجاست دلی که درک حقیقت تلخ #غیبتمان را کند؟</p>

<p>🔸 قرن هاست ماییم و ادعای انتظار اما اکثریت ما، تنها به دعای فرج و دعا در تعجیل ظهورش اکتفا کرده ایم&#8230;.</p>

<p>🔸 غائبیم و از امام غائب می‌گوییم ،<br />
وایِ من؛ مگر جز این است که زمین هیچگاه بدون حجت خدا نمی‌ماند پس چرا نمی‌خواهیم یک بار هم که شده :</p>

<p>✔️حاضری بزنیم؛<br />
✔️سربازش شویم؛<br />
✔️و یلدای سربار بودن را تمام کنیم و بوسه زنیم بر حضورش&#8230;</p>

<p>🔸 صدایش بزنیم و آقا جانمان جواب دهد:<br />
آمدی تا بالاخره چشمهایت را از اشک گناهت پاک کنم؟</p>

<p>📌 یلدای ایرانی هر سال خیلی زود می رود زیرا پاسداشت آن را نکو انجام دادیم&#8230;<br />
اما یلدای مهدوی باقیست تا دل به دل مهدی فاطمه (عجل الله تعالی فرجه الشریف) نداده ایم&#8230;</p>

<p>#امام_زمان<br />
#یلدا</p><div class="item_footer"><p><small><a href="https://anamis.kowsarblog.ir/یلدای-مهدوی-39">مطلب اصلی</a> در <a href="http://kowsarblog.ir/">کوثربلاگ </a>ارسال شده است.</small></p></div>]]></content:encoded>
			</item>

<item rdf:about="https://anamis.kowsarblog.ir/اهمیت-تغذیهn">
	<title>اهمیت تغذیه </title>
	<link>https://anamis.kowsarblog.ir/اهمیت-تغذیهn</link>
	<dc:date>1403-09-21T10:05:00Z</dc:date>	<dc:creator>ذاكري</dc:creator>
	<dc:subject>بدون موضوع</dc:subject>
		<description>&lt;p&gt;اهمیت تغذیه در دوران پیش از بلوغ و فرآیند بلوغ&lt;br /&gt;
▪️پست دوم&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;🌱🌱🌱🌱&lt;br /&gt;
🌑 توصیه های کاربردی&lt;br /&gt;
🌖 3- با انجام آزمایشات ادواری در پارامترهای مایعات بدن از کاستی های فرزندتان به موقع آگاهی پیدا کرده و با رفع آنها روند رشد طبیعی او را تضمین نمایید.&lt;br /&gt;
🌖 4- از عادت دادن کودک به مصرف شیرینی، شکلات، بستنی، چیپس و پفک و سرگرم شدن آنها به تماشای کارتن و بازی کردن با وسایل الکترونیکی جدا خودداری نمایید.&lt;br /&gt;
🌖 5- از دادن غذاهای حاوی پروتئین و کربوهیدرات های مرکب قبل از فعالیت های بدنی و پس از آن به افزایش ترشح هورمون رشد منجر می گردد، استفاده نمایید چون هورمون رشد 2 ساعت بعد از خواب عمیق ترشح می شود، شام پرچرب و سنگین به کودک داده&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://anamis.kowsarblog.ir/media/blogs/anamis/mobile/wp-1733899388186.jpg?mtime=1733898937&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://anamis.kowsarblog.ir/media/blogs/anamis/mobile/wp-1733899388186.jpg?mtime=1733898937&quot; alt=&quot;&quot; class=&quot;wp-image-399245 alignnone size-full&quot; width=&quot;567&quot; height=&quot;386&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;item_footer&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;small&gt;&lt;a href=&quot;https://anamis.kowsarblog.ir/اهمیت-تغذیهn&quot;&gt;مطلب اصلی&lt;/a&gt; در &lt;a href=&quot;http://kowsarblog.ir/&quot;&gt;کوثربلاگ &lt;/a&gt;ارسال شده است.&lt;/small&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
	<content:encoded><![CDATA[<p>اهمیت تغذیه در دوران پیش از بلوغ و فرآیند بلوغ<br />
▪️پست دوم</p>

<p>🌱🌱🌱🌱<br />
🌑 توصیه های کاربردی<br />
🌖 3- با انجام آزمایشات ادواری در پارامترهای مایعات بدن از کاستی های فرزندتان به موقع آگاهی پیدا کرده و با رفع آنها روند رشد طبیعی او را تضمین نمایید.<br />
🌖 4- از عادت دادن کودک به مصرف شیرینی، شکلات، بستنی، چیپس و پفک و سرگرم شدن آنها به تماشای کارتن و بازی کردن با وسایل الکترونیکی جدا خودداری نمایید.<br />
🌖 5- از دادن غذاهای حاوی پروتئین و کربوهیدرات های مرکب قبل از فعالیت های بدنی و پس از آن به افزایش ترشح هورمون رشد منجر می گردد، استفاده نمایید چون هورمون رشد 2 ساعت بعد از خواب عمیق ترشح می شود، شام پرچرب و سنگین به کودک داده&nbsp;</p>

<p><a href="https://anamis.kowsarblog.ir/media/blogs/anamis/mobile/wp-1733899388186.jpg?mtime=1733898937"><img src="https://anamis.kowsarblog.ir/media/blogs/anamis/mobile/wp-1733899388186.jpg?mtime=1733898937" alt="" class="wp-image-399245 alignnone size-full" width="567" height="386" /></a></p><div class="item_footer"><p><small><a href="https://anamis.kowsarblog.ir/اهمیت-تغذیهn">مطلب اصلی</a> در <a href="http://kowsarblog.ir/">کوثربلاگ </a>ارسال شده است.</small></p></div>]]></content:encoded>
			</item>

<item rdf:about="https://anamis.kowsarblog.ir/اهميت-تغذیهn">
	<title>اهميت تغذیه </title>
	<link>https://anamis.kowsarblog.ir/اهميت-تغذیهn</link>
	<dc:date>1403-09-21T10:05:00Z</dc:date>	<dc:creator>ذاكري</dc:creator>
	<dc:subject>بدون موضوع</dc:subject>
		<description>&lt;p&gt;اهمیت تغذیه در دوران پیش از بلوغ و فرآیند بلوغ&lt;br /&gt;
▪️پست اول&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;🌱🌱🌱🌱&lt;br /&gt;
🎍دوران نوجوانی یکی از حساس ترین و شگفت انگیزترین و بحرانی ترین دوره های رشد به شمار می رود و عوامل مختلفی اعم از تغییرات فیزیکی و شخصی بر وضعیت تغذیه نوجوانان تاثیر می گذارند.&lt;br /&gt;
🎍 بارزترین تغییری که در این ایام دیده می شود جهت رشد قدی و وزن بدن است به طوری که یک فرد حدود 20 درصد از قد و 50 درصد وزن بزرگسالی خون را در این ایام به دست می آورد. این دوره رشد بین 5-7 سال طول می کشد و به طور معمول آغاز پروسه بلوغ در پسران اغلب در سن 14-16 سالگی و در دخترخانم ها 9-13 سالگی دیده می شود البته گاهی عوامل چاقی کودکان و تحریکات مداوم محیطی و موضوعات دیداری و شنیداری فراخوانی بلوغ زودرس را نیز امکان پذیر  می نماید.&lt;br /&gt;
🌑 توصیه های کاربردی&lt;br /&gt;
🌖 1- با مشاهده تفاوت رشد قدی بین فرزندان با سایر کودکان مخصوصا هم کلاسی های آنها سریعا و بدون عاقبت اندیشی اقدامات تهاجمی و هزینه های گزاف را بر بودجه خانواده تحمیل نفرمایید و جگرگوشه خود را به رنج و عذاب عوارض غیرقابل پیش بینی سوق ندهید.&lt;br /&gt;
🌖 2- در آغاز با تنوع دادن در خورد و خوراک و نظم و انضباطی در خواب شبانه و عدم حذف صبحانه و عادت دادن فرزندتان به صرف میان وعده های نیم روز و عصرانه از دانه ها، مغزها، میوه و سبزیجات از بروز گرسنگی های سلولی و کاهش ترشح هورمون رشد جلوگیری نمایید.&lt;br /&gt;
ادامه دارد&amp;#8230;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://anamis.kowsarblog.ir/media/blogs/anamis/mobile/wp-1733899349973.jpg?mtime=1733898899&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://anamis.kowsarblog.ir/media/blogs/anamis/mobile/wp-1733899349973.jpg?mtime=1733898899&quot; alt=&quot;&quot; class=&quot;wp-image-399244 alignnone size-full&quot; width=&quot;567&quot; height=&quot;386&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;item_footer&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;small&gt;&lt;a href=&quot;https://anamis.kowsarblog.ir/اهميت-تغذیهn&quot;&gt;مطلب اصلی&lt;/a&gt; در &lt;a href=&quot;http://kowsarblog.ir/&quot;&gt;کوثربلاگ &lt;/a&gt;ارسال شده است.&lt;/small&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
	<content:encoded><![CDATA[<p>اهمیت تغذیه در دوران پیش از بلوغ و فرآیند بلوغ<br />
▪️پست اول</p>

<p>🌱🌱🌱🌱<br />
🎍دوران نوجوانی یکی از حساس ترین و شگفت انگیزترین و بحرانی ترین دوره های رشد به شمار می رود و عوامل مختلفی اعم از تغییرات فیزیکی و شخصی بر وضعیت تغذیه نوجوانان تاثیر می گذارند.<br />
🎍 بارزترین تغییری که در این ایام دیده می شود جهت رشد قدی و وزن بدن است به طوری که یک فرد حدود 20 درصد از قد و 50 درصد وزن بزرگسالی خون را در این ایام به دست می آورد. این دوره رشد بین 5-7 سال طول می کشد و به طور معمول آغاز پروسه بلوغ در پسران اغلب در سن 14-16 سالگی و در دخترخانم ها 9-13 سالگی دیده می شود البته گاهی عوامل چاقی کودکان و تحریکات مداوم محیطی و موضوعات دیداری و شنیداری فراخوانی بلوغ زودرس را نیز امکان پذیر  می نماید.<br />
🌑 توصیه های کاربردی<br />
🌖 1- با مشاهده تفاوت رشد قدی بین فرزندان با سایر کودکان مخصوصا هم کلاسی های آنها سریعا و بدون عاقبت اندیشی اقدامات تهاجمی و هزینه های گزاف را بر بودجه خانواده تحمیل نفرمایید و جگرگوشه خود را به رنج و عذاب عوارض غیرقابل پیش بینی سوق ندهید.<br />
🌖 2- در آغاز با تنوع دادن در خورد و خوراک و نظم و انضباطی در خواب شبانه و عدم حذف صبحانه و عادت دادن فرزندتان به صرف میان وعده های نیم روز و عصرانه از دانه ها، مغزها، میوه و سبزیجات از بروز گرسنگی های سلولی و کاهش ترشح هورمون رشد جلوگیری نمایید.<br />
ادامه دارد&#8230;</p>

<p><a href="https://anamis.kowsarblog.ir/media/blogs/anamis/mobile/wp-1733899349973.jpg?mtime=1733898899"><img src="https://anamis.kowsarblog.ir/media/blogs/anamis/mobile/wp-1733899349973.jpg?mtime=1733898899" alt="" class="wp-image-399244 alignnone size-full" width="567" height="386" /></a></p><div class="item_footer"><p><small><a href="https://anamis.kowsarblog.ir/اهميت-تغذیهn">مطلب اصلی</a> در <a href="http://kowsarblog.ir/">کوثربلاگ </a>ارسال شده است.</small></p></div>]]></content:encoded>
			</item>

<item rdf:about="https://anamis.kowsarblog.ir/در-سوگ-یار-علی-3">
	<title>در سوگ یار علی</title>
	<link>https://anamis.kowsarblog.ir/در-سوگ-یار-علی-3</link>
	<dc:date>1403-09-15T21:19:00Z</dc:date>	<dc:creator>ذاكري</dc:creator>
	<dc:subject>بدون موضوع</dc:subject>
		<description>&lt;p&gt;​&lt;span style=&quot;font-size: 16px;&quot;&gt;🌸🍃🌸🍃&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px;&quot;&gt;در سوگ يار على عليه السلام&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px;&quot;&gt;#قسمت_پنجم&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px;&quot;&gt;&amp;#8230; مرگ زهرا ضربتی بود که دل را خسته و غصه را پیوسته گردانید، چه زود جمع ما به پریشانی کشیده شد . شکایت [خود را] به خدا می برم و دخترت خواهد گفت که امتت پس از تو با وی چه ستم ها کردند .&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px;&quot;&gt;آنچه خواهی از او بپرس و احوال را از او جویا شو . تا سر دل بر تو گشاید و خونی که خورده است بیرون آید . او به زودی خواهد گفت و خدا که بهترین داور است [میان او و ستمکاران داوری] نماید . [سلامی که به تو می دهم] سلام وداع کننده است نه از روی ملالت و کسالت . اگر ميروم ملول [و خسته جان] نیستم و اگر می مانم به وعده خدا بد گمان نیستم، به خاطر وعده ای که خداوند به شکیبایان داده است . در انتظار پاداش می مانم که شکیبایی نیکوتر است .&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px;&quot;&gt;اگر بیم چیرگی ستمکاران نبود برای همیشه در کنار قبرت می ماندم و در این مصیبت بزرگ چون فرزند مرده جوی اشک از دیدگانم می راندم . خدا گواه است که دخترت پنهانی به خاک می رود و در حالی که هنوز روزی چند از مرگ تو نگذشته، و نام تو از زبان ها نرفته، حق او برده می شود و از میراث او منع می شود . ای رسول خدا! شکایت را به سوی خدا می برم و دل را به یاد تو خوش می دارم، که درود خدا بر تو باد و سلام و رضوان خدا بر فاطمه . »&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px;&quot;&gt;#بحارالانوارج43ص194&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px;&quot;&gt;#پایان&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;item_footer&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;small&gt;&lt;a href=&quot;https://anamis.kowsarblog.ir/در-سوگ-یار-علی-3&quot;&gt;مطلب اصلی&lt;/a&gt; در &lt;a href=&quot;http://kowsarblog.ir/&quot;&gt;کوثربلاگ &lt;/a&gt;ارسال شده است.&lt;/small&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
	<content:encoded><![CDATA[<p>​<span style="font-size: 16px;">🌸🍃🌸🍃</span></p>

<p><span style="font-size: 16px;"></span></p>

<p><span style="font-size: 16px;">در سوگ يار على عليه السلام</span></p>

<p><span style="font-size: 16px;"></span></p>

<p><span style="font-size: 16px;">#قسمت_پنجم</span></p>

<p><span style="font-size: 16px;"></span></p>

<p><span style="font-size: 16px;">&#8230; مرگ زهرا ضربتی بود که دل را خسته و غصه را پیوسته گردانید، چه زود جمع ما به پریشانی کشیده شد . شکایت [خود را] به خدا می برم و دخترت خواهد گفت که امتت پس از تو با وی چه ستم ها کردند .&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-size: 16px;"></span></p>

<p><span style="font-size: 16px;">آنچه خواهی از او بپرس و احوال را از او جویا شو . تا سر دل بر تو گشاید و خونی که خورده است بیرون آید . او به زودی خواهد گفت و خدا که بهترین داور است [میان او و ستمکاران داوری] نماید . [سلامی که به تو می دهم] سلام وداع کننده است نه از روی ملالت و کسالت . اگر ميروم ملول [و خسته جان] نیستم و اگر می مانم به وعده خدا بد گمان نیستم، به خاطر وعده ای که خداوند به شکیبایان داده است . در انتظار پاداش می مانم که شکیبایی نیکوتر است .&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-size: 16px;"></span></p>

<p><span style="font-size: 16px;">اگر بیم چیرگی ستمکاران نبود برای همیشه در کنار قبرت می ماندم و در این مصیبت بزرگ چون فرزند مرده جوی اشک از دیدگانم می راندم . خدا گواه است که دخترت پنهانی به خاک می رود و در حالی که هنوز روزی چند از مرگ تو نگذشته، و نام تو از زبان ها نرفته، حق او برده می شود و از میراث او منع می شود . ای رسول خدا! شکایت را به سوی خدا می برم و دل را به یاد تو خوش می دارم، که درود خدا بر تو باد و سلام و رضوان خدا بر فاطمه . »&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-size: 16px;"></span></p>

<p><span style="font-size: 16px;">#بحارالانوارج43ص194</span></p>

<p><span style="font-size: 16px;"></span></p>

<p><span style="font-size: 16px;">#پایان</span></p>

<p><span style="font-size: 16px;"></span></p><div class="item_footer"><p><small><a href="https://anamis.kowsarblog.ir/در-سوگ-یار-علی-3">مطلب اصلی</a> در <a href="http://kowsarblog.ir/">کوثربلاگ </a>ارسال شده است.</small></p></div>]]></content:encoded>
			</item>
</rdf:RDF>
