جمعه های انتظار

​

❤️‍? راه‌های مقابله با ترس از ازدواج

❣خواسته خود را تعیین کنید.

 اینکه واقعا تصمیم بر متاهل بودن دارید یا خیر. و از متاهل بودن و تغییراتی که بعد از آن در تصور شما قرار است پیش بیاید و شما را محدود کند خبری نیست و قطعیتی ندارد.

❣با زوج های خوشبخت ملاقات کنید.

❣ترس خود را ریشه یابی کنید که ممکن است نتیجه درونی کردن رابطه ناموفق خودتان باشد یا مشکلات ازدواج پدر و مادرتان و یا دلایل دیگر؛ در هرصورت پی بردن به منشا این مشکل شما را در رفع کردن این ترس کمک بسیاری خواهد کرد.

کسانی هستند که تجربه ناموفق عاطفی دارند یا در اطرافیانشان شکست های عاطفی، طلاق، خیانت و کشمکش‌هایی را در زندگی مشترک دیده‌اند. درحالیکه تجرییات تلخ دیگران می‌تواند منشا تجربه برای ما باشد نه اینکه عاملی بازدارنده به حساب بیاید.

❣انتظارات خود را از لحاظ واقعی یا غیر واقعی بودن بررسی کنید.

❣به چیزی که از دست می‌دهید فکر نکرده و از آن نترسید بلکه به چیزهایی فکر کنید که در ازای یک رابطه صادقانه و عاشقانه بدست می‌آورید. مانند اعتماد، صمیمیت، نزدیکی.

اکثریت افراد فکر می‌کنند ازدواج ناموفقی خواهند داشت و ترس آنان باعث می‌شود با رد کردن پیشنهاد ازدواج شانس موفقیت در آن را به طور کل از دست بدهند.

‌

❣در دوره نامزدی مهارت های متعهد شدن خود را تقویت کنید. 

با نامزدتان در مورد اهداف زندگی و آرزوهایتان صحبت کنید.

#قبل_از_ازدواج

?????????